Bahaya Ubi Jalar untuk Maag

Bahaya Ubi Jalar untuk Maag

Maag atau radang lambung dan bisa juga disebut dengan tukak lambung merupakan suatu penyakit yang menyerang seseorang pada tubuh bagian lambung dikarenakan terjadi luka peradangan pada dinding mukosa lambung. Ini seringkali terjadi pada seseorang yang kurang memperhatikan pola makannya, dan terlalu banyak mengonsumsi sesuatu yang tidak baik bagi lambung seperti mengonsumsi makanan yang terlalu pedas, terlalu asam, terlalu asin, terlalu berminyak, mengonsumsi alkohol, mengonsumsi telalu banyak ibu profen atau aspirin dan mengonsumsi kafein) , pola istirahat yang tidak teratur dan juga efek dari stres sendiri dapat menjadi penyebab dari sakit maag.

Saat penyakit maag menghampiri penderita sakit, maka penderita akan merasakan gejala-gejala seperti :

  • Mudah merasa kenyang namun mudah merasakan lapar kembali
  • Bagian kanan atas perut merasa sakit seperti di tusuk-tusuk jarum
  • Ada rasa efek terbakan pada daerah ulu hati
  • Kembalinya cairan ke kerongkongan dari lambung
  • Ada rasa sakit pada bagian puggung dan rasa pengap pada bagian dada, akibat dari naiknya asam lambung yang mendorong lambung ke diapragma dan diapragma melakukan pendorongan ke bagian paru-paru
  • Merasa mual dan bahkan bisa sampai menimbulkan efek muntah
  • Sering bersendawa karena terjadi penumpukan gas dibagian lambung.

Memang gejala-gejala maag seperti yang telah di sebutkan, cukup menggangu dan membuat penderita maag merasakan kesukaran. Sebelum kita terjangkit penyakit maag dan mengalami gejala-gejala seperti yang telah disebutkan. Ada baiknya kita melakukan upaya pencegahan agar kita tidak terkena penyakit tersebut. Diantaranya dengan :

  • Mengatur pola makan agar lebih termanage dari segi waktu dan porsinya
  • Menghindari pengonsumsian makanan makanan pemicu naiknya asam lambung seperti makanan yang terlalu pedas, asam, asin dan berminyak
  • Mengurangi pengkonsumsian alkohol dan juga kafein
  • Tidak ketergantungan terhadap obat anti inflamasi
  • Mengurangi pengonsumsian ibu profen dan juga aspirin
  • Berhenti merokok
  • Menjaga berat badan agar tetap seimbang
  • Menghindari makanan yang akan menimbulkan penumpukan gas di dalam lambung seperti : pete, jengkol, buah nangka, buah langsat dan yang pastinya Ubi Jalar.

Bahaya Ubi Jalar untuk Maag

Seperti yang telah di ketahui sebelumnya, bahwa ubi jalar itu cukup memiliki gizi yang baik untuk kita. Seperti memiliki kandungan kalium, kalsium, vitamin C, beta karoten dan juga vitamin B komplek. Namun ketika kita mengonsumsi ubi jalar maka akan dapat menambah jumlah efek gas di dalam lambung kita dan itu akan memperburuk keadaan lambung kita saja.

Selain dari akan menimbulkan efek penimbunan gas di dalam lambung, tekstur daging ubi jalar berserat kasar pun ikut andil dalam memperparah keadaan lambung penderita yang memang sedang mengalami infeksi peradangan. Jadi jelas bahwa ubi jalar memang tidak baik bagi penderita sakit maag. Dan sebisa mungkin bagi penderita sakit maag untuk tidak mengonsumsi ubi jalar terlebih dahulu selama maag Anda belum sembuh total.

Beberapa upaya tersebut mampu membatu kita untuk menghindari penyakit maag. Yang terpenting adalah bagaimana kita pintar dalam memanage diri kita sendiri dalam berbagai aktifitas kehidupan.

Selain menghindari mkanan ubi jalar tersebut, jika Anda memiliki masalah dengan penyakit maag segeralah mencari pengobatan maag dengan mengkonsumsi obat maag akut dan kronis secara rutin dan benar agar maag Anda bisa cepat di sembuhkan. Itulah penjelasan mengenai bahaya ubi jalar untuk maag dan solusi cara mengobatinya. Terimakasih dan semoga bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *